سلام سوال شما دو قسمتی است: 1- حفظ مستمرانگیزه 2- ایجاد انگیزه قوی و براساس تجربه های شخصی ام این موارد را توصیه می کنم:
برای حفظ انگیزه: گاها افراد در طی مسیر بی انگیزه می شوند ولی با ایجاد عادت مستمر و بیان ضرورت چرایی انجام کار و چگونگی آن می توان بطور مستمر انگیزه را حفظ کرد. جلوگیری از ناامیدی و افسردگی در این خصوص می تواند کمک کند. همه چیز در افکار درونی ما شکل می گیرد. سعی کنید شاد باشید و در ذهن تان یاس و ناامیدی را از خود دور کنید و اگر به عللی به هدف نرسیدید گویی اتفاقی نیفتاده است به فکر چاره و راه حل آن باشید . همیشه یک راه مخصوص وجود دارد.فقط باید دقت کرد . همچنین با توکل به خدا و اعتماد به نفس ؛ حفظ نظم و غلبه بر مشکلات و برداشتن موانع بر سر راه و مثبت اندیشی می توان انگیزه را استحکام بخشید.
برای ایجاد انگیزه قوی:داشتن هدف و برنامه مدون در ایجاد انگیزه موثر است و هدف های بزرگتر معمولا انگیزه های بیشتری ایجاد می کنند. مرور اهداف ؛ برقراری ارتباطات موثر و مدیریت آن؛ ایجاد موفقیت های کوچک تر ؛ تلاش و پشتکار مداوم برای رسیدن به موفقیت های بزرگتر و تمرکز بر اهداف می تواند انگیزه را مضاعف کند. برای موفقیت ها به خودتان پاداش و هدیه بدهید و یادگیری را هیچ وقت متوقف نکنید.
3
