سلام. مهندسی محیط زیست گرایش الودگی خاک وجود نداشت

تولدت مبارک رفیق

حالا که سازمان تبریک نمیگه خودمون بهم دیگه تبریک میگیم؛

سلام.

سلام. همه مسایلی که فرمودید بعلاوه موارد ویگر مانند ریزگردها، جنگل زدایی، کاهش نزولات اسمانی، سوخت بی کیفیت از دلایل الودگی کنونی الودگی های شهر های صنعتی است.

راهکارهای زیادی وجود دارد که هیچ یک به صورت لحظه ای نتیجه بهش نیست و زمان نیاز دارد تا جواب دهد. از جمله افزایش کیفیت سوخت، استفاده از فیلترهای با کیفیت بالا، سیستم های تصفیه هوای پیشرفته تر، برداشتن تمرکز جمعیتی از کلان شهرها ( که این مورد عملا غیر ممکن شده است)، افزایش سرانه فضای سبز شهرها و ...

دفترچه تامین اجتماعی مربوط به سازمان تامین اجتماعی هست و کمترین پوشش بیمه ای را دارد چه در زمینه ی دارو و چه سایر تعهدات، فقط در صورتی که به مراکز درمانی خود تامین اجتماعی مراجعه کنید میتوانید از خدمات رایگان ان استفاده کنید مثلا در تهران بیمارستان میلاد.

دفترچه سلامت(خدمات درمانی سابق) هم بر دو نوع است؛ سلامت ایرانیان و کارکنان چنانچه سلامت ایرانیان یا همان بیمه رایگان سراسری داشته باشید همانطور که بعضی دوستان اشاره کردند دیگر عملا کارایی چندانی ندارد و فقط در بیمارستانهای علوم پزشکی  میتوانید از ان استفاده کنید ولی سلامت کارکنان دولت همچنان مورد استفاده و پذیرش اکثر مراکز است و در بعضی از موارد نسبت به تامین اجتماعی تعهدات بالاتری دارد.

سلام. می توانید در بخش پیشنهادات، پیشنهاد برگزاری مجدد دوره یا گذاشتن منابع دوره ها در سایت را درخواست بدید

یک تمرین ساده و جالب برای تقویت تمرکز:

یک میوه مثلا یک سیب را بردارید و از همه طرف به آن نگاه کنید. تمام حواس خود را بر روی آن متمرکز کنید و به چیز دیگری غیر از آن سیب فکر نکنید. هنگامی که به سیب نگاه می کنید به چگونگی رشد آن و یا ارزش غذایی آن و یا حتی مغازه ای که آن را خریده اید فکر نکنید، بلکه تنها و تنها بخود سیب فکر کنید. به آن نگاه کنید، آن را ببویید و لمس کنید.