من سینا مرشدی دانشجوی رشته آموزش ابتدایی از سال 1401 در دانشگاه فرهنگیان، پردیس شهید مطهری زاهدان هستم. مقطع تحصیلی کارشناسیه و پذیرش به صورت روزانه و شبانه انجام می‌شه. اگه داری به انتخاب این رشته و این دانشگاه فکر می‌کنی، سعی می‌کنم صادقانه تجربه‌ه...

با اینکه مدت زیادی از آشنایی من با این سایت نمی‌گذرد، اما در همین زمان کوتاه تأثیر مثبتی بر رشد مهارت‌های فردی و حرفه‌ای من داشته است. دسترسی به دوره‌های متنوع، کاربردی و منظم باعث شده یادگیری هدفمندتری را تجربه کنم و در مسیر پیشرفت شخصی قرار بگیرم. این آموزش‌ها به افزایش آگاهی، اعتمادبه‌نفس و خودشکوفایی کمک می‌کنند، به‌ویژه زمانی که به‌درستی از آن‌ها استفاده شود. امیدوارم در آینده خدمات سایت گسترش یابد، به‌خصوص با اضافه شدن دوره‌های جدید زبان و زبان‌های متنوع‌تر، تا کاربران بتوانند با دسترسی بهتر به منابع آموزشی، بیش از پیش در مسیر رشد فردی و حرفه‌ای گام بردارند.

دانشگاه فرهنگیان زاهدان یکی از مراکز مهم تربیت معلم در جنوب شرق کشور است که نقش قابل توجهی در تأمین نیروی انسانی آموزش‌وپرورش استان سیستان و بلوچستان ایفا می‌کند. این دانشگاه در شهر زاهدان و در دو پردیس مجزا با نام‌های پردیس شهید مطهری و پردیس رسالت...

•|نقطه مقابل افسردگی بیان است، آنچه از شما بیرون می‌آید شما را بیمار نمیکند، آنچه در آنجا میماند این کار را انجام میدهد.

گاهی کائنات از تو صبر می‌خواهد، نه برای تنبیه، بلکه برای محافظت در مرحله‌ای بالاتر. هر تأخیر دلیلی دارد و هر مسیر، حکمتی. به زمان‌بندی زندگی اعتماد کن و به مراحلی که باید طی شوند ایمان داشته باش؛ چون پشت هر انتظار، رشدی پنهان است.

پژوهش‌های دانشگاه آکسفورد نشان می‌دهد که آغاز زودهنگام کار و مدرسه با ریتم طبیعی بدن ناسازگار است و بیداری ۷–۸ صبح تا قبل از ۵۰ سالگی خستگی و آسیب جدی ایجاد می‌کند. محققان می‌گویند اگر کار از ساعت ۱۰ و مدرسه نوجوانان از ۱۱ صبح آغاز شود، خستگی و آشفتگی روزمره به طور چشمگیری کاهش خواهد یافت.

استرس‌های شدید می‌توانند باعث ایجاد و تداوم افسردگی شوند، اما تحقیر، فقدان و طرد شدن توسط دیگران بیشترین پتانسیل را برای منجر شدن به افسردگی دارند.

در دنیای نوین آموزشی، تلفیق فناوری با روان‌شناسی یادگیری راهگشاست. آموزش باید بر پایه انگیزش درونی، خودشناسی و هوش هیجانی شکل گیرد. ترکیب ابزارهای دیجیتال با درک نیازهای روانی فراگیران، رشد ذهنی، خلاقیت و سلامت روان را تقویت می‌کند.

رویکردهای نوین آموزشی با ایجاد فضای تحول، بهره‌گیری از فناوری و روش‌های تدریس فعال، یادگیری عمیق و مشارکتی را تقویت می‌کنند و دانش‌آموزان را برای مواجهه با چالش‌های آینده آماده می‌سازند.