تاب آوری چیست؟ تاب آوری به معنای توانایی مقابله با شرايط دشوار و پاسخ انعطاف پذير به فشارهای زندگی روزانه است. تاب آوری، استرس را محدود نمیكند، مشكلات زندگی را پاك نمیكند، بلكه به افراد قدرت میدهد تا با مشكلات پيش رو مقابله سالم داشته باشند، بر سختیها فائق آيند و با جريان زندگی حركت كنند.
️ تاب آوری چیست؟ تاب آوری به معنای توانایی مقابله با شرايط دشوار و پاسخ انعطاف پذير به فشارهای زندگی روزانه است. تاب آوری، استرس را محدود نمیكند، مشكلات زندگی را پاك نمیكند، بلكه به افراد قدرت میدهد تا با مشكلات پيش رو مقابله سالم داشته باشند، بر سختیها فائق آيند و با جريان زندگی حركت كنند. برخی افراد به طور طبيعی دارای اين ويژگی هستند، اما خبر خوب اين است كه اين ويژگی در انحصار عدهای معدود نيست و به نظر متخصصان، ساير افراد نيز قادرند تاب آوری را بياموزند و آن را ارتقا دهند. تاب آوری توانایی یا پیامد سازگاری موفقیت آمیز با شرایط استرس زا و چالش برانگیز است.
1
واژه تابآوری که اغلب به مفهوم «بازگشت به گذشته» به کار میرود، از ریشه لاتین resilio به معنای «پرش به گذشته» گرفته شده است. همچنین تابآوری در فرهنگ واژگان به توانایی بازیابی، بهبود سریع، تغییر، شناوری و نیز خاصیت فنری و ارتجاعی بیان میشود. در واقع یک مدیریت ریسک است و برای کاهش آسیب پذیری استفاده می شود و بهعنوان ظرفیت بالقوه جامعه در معرض مخاطرات، با هدف حفظ یا رسیدن به سطح مناسبی از عملکرد، برای سازگاری یا مقاومت در برابر تغییرات شناخته میشود.
2
1.برای ارتباط با سایر کاربران حتما باید عضو ویژه سازمان باشید.
2.برای استفاده مناسب در طول روز نباید تعداد درخواستهای زیادی ارسال کنید.
3.قوانین را رعایت کنید و به دوستان خود احترام بگذارید.
4. حداقل 3 حرف و حداکثر 300 حرف برای پستها و نظرات بنویسید.
نمایش تصویر
راهنمای پشتیبانی
×در صورت فعالیت در شبکه اجتماعی سازمان، پروفایل و مطالبتان برای سایر کاربران نمایش داده خواهد شد.
همچنین در روز تولدتان از طرف بقیه کاربران پیام تبریک و امتیاز هدیه دریافت خواهید کرد.
مشاهده قوانین
فعالسازی حساب کاربری
جهت فعالیت در شبکه اجتماعی، لازم است اطلاعات حساب کاربری شما تأیید شده باشد
پس از تکمیل اطلاعات، ظرف ۲۴ ساعت حساب شما فعال خواهد شد.
عضویت ویژه
دسترسی نامحدود به کلیه خدمات سامانه به مدت ۱ سال
امکانات ویژه شامل: