Loading...

چطوری استرس و اضطراب رو از بین ببریم؟ هنگامی که استرس سراغتان آمد کافیست نقطه قرمز(L14) مشخص شده در شکل بالا رو به مدت 30ثانیه فشار دهید تا استرس کاملا از بین برود #روانشناسی_سلامت #استرس #اضطراب