پاسخ: در ناتروپاتی، پیش از آغاز درمان ناباروری، پاکسازی بدن (Detoxification) یکی از مراحل کلیدی به شمار می‌رود، به‌ویژه در زنانی که سابقه مصرف داروهای شیمیایی دارند. هدف از این مرحله، کاهش بار سمی بدن، تنظیم عملکرد کبد، تعادل سیستم گوارشی و تقویت محور هیپوتالاموس-هیپوفیز-تخمدان (HPO axis) است. مراحل پیشنهادی پاکسازی در ناتروپاتی شامل موارد زیر است: 1. پاکسازی کبد و صفرا: • استفاده از دمنوش‌های گیاهی مانند خارمریم (Milk Thistle)، کاسنی، آرتیشو (کنگر فرنگی) برای بهبود عملکرد کبد • مصرف آب گرم با لیمو ترش ناشتا برای تحریک دفع صفرا • پرهیز از مصرف چربی‌های اشباع، فست‌فود و نوشیدنی‌های قندی 2. پاکسازی روده و بهبود میکروبیوم: • استفاده از فیبرهای طبیعی مانند پسیلیوم (اسفرزه) • مصرف پروبیوتیک‌ها (ماست طبیعی، کفیر، مکمل‌ها) • پرهیز از مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها و قندهای ساده در این مرحله 3. تعادل هورمونی با گیاهان دارویی: • گیاهانی مانند پنج‌انگشت (Vitex agnus-castus)، شیرین‌بیان (در دوز کنترل‌شده)، رازیانه و قاصدک برای تنظیم هورمون‌ها • استفاده از روغن‌های گیاهی مانند روغن کنجد یا روغن کرچک (در برخی روش‌های موضعی) 4. اصلاح سبک زندگی: • خواب منظم، کاهش استرس (از طریق یوگا، مدیتیشن، پیاده‌روی) • فعالیت بدنی ملایم روزانه (۲۰–۳۰ دقیقه) • نوشیدن آب کافی (۶ تا ۸ لیوان در روز) مدت زمان پروتکل پاکسازی: معمولاً بین ۳ تا ۶ هفته توصیه می‌شود، بسته به شرایط هر فرد، با نظارت متخصص ناتروپاتی انجام می‌گیرد. این مرحله کمک می‌کند بدن در وضعیت بهینه برای پاسخ‌دهی به درمان‌های تقویتی قرار گیرد. منابع علمی معتبر: • Textbook of Natural Medicine (Joseph Pizzorno, Michael T. Murray) • Principles and Practice of Naturopathic Medicine • مقالات منتشرشده در Journal of Complementary and Integrative Medicine