کارل راجرز (Carl Rogers) : نظریه پرداز حوزه روانشناسی شخصیت و از چهره های شاخص رویکرد انسان گرایانه بود. معرفی مشهورترین آثار و کتاب‌های کارل راجرز ۱_هنر انسان شدن ۲_ درمان بالینی کودکان دشوار ۳_روان درمانی مراجع-محوری: مفاهیم، شیوه‌ها، و کاربردها ۴_ مشاوره و روان درمانی: مفاهیم عملی نوین‌تر

جملات کوتاه و ماندگار بزرگان روانشناسی #زیگموند_فروید زندگی همان پنج‌سال اول کودکی‌ست، بقیۀ آن نشخوار زندگی‌ست....

مهم‌ ترین علائم اختلال افسردگی مداوم یا پایدار ( PDD ) احساس غم و اندوه بی‌علاقگی به فعالیت‌هایی که قبلا از آن لذت می‌بردید. عصبانیت و تحریک‌پذیری احساس گناه عزت‌نفس پایین مشکلات خواب احساس ناامیدی خستگی و کمبود انرژی تغییرات در اشتها مشکل در تمرکز ناتوانی در احساس شادی کناره‌گیری از اجتماع.

نشانه های اختلال بیش فعالی و کمبود توجه ( ADHD )در بزرگسالان ۱_مشکل در ساکت موندن و صحبت کردن خارج از نوبت ۲_اغلب حرف دیگران رو قطع میکنن ۳_نوسانات خلقی تحریک پذیری و خلق و خوی سریع ۴_ناتوانی در مقابله با استرس ۵_بی صبری شدید ۶_ریسک کردن در اغلب فعالیت‌ها بدون توجه به خود و دیگران

نشانه های اختلال بیش فعالی و کمبود توجه ( ADHD )در بزرگسالان 1_بی دقتی و عدم توجه به جزئیات 2_به طور مداوم کارهای جدید رو قبل از اتمام کارهای قدیمی شروع کردن 3_مهارت های سازمانی ضعیف 4_ناتوانی در تمرکز یا اولویت بندی 5_از دست دادن یا جا انداختن مداوم چیزها فراموشی 6_بی قراری و عصبانیت

معرفی مکانیسم_های_دفاعی دلیل تراشی : انسان پس از یک فکر وحشتناک یا انجام یک عمل نامطلوب ، برای فرار از اضطراب یا گناه ناشی از آنها با تراشیدن دلایل و عذرهای کاملاً موجه عمل خود را درست و منطقی جلوه می دهد . دلیل تراشی مکانیسمی است که اغلب برای بقای صیانت ذات بکار می رود و عادی ترین وسیله دفاعی است.

معرفی مکانیسم_های_دفاعی از دیدگاه علم روانشناسی انکار : روش دیگر رایجی برای مواجهه با تجارب و افکار دردناک انکار موجودیت آنهاست . معمولی‌ترین شکل انکار ، که اکثر ما در اغلب موارد به آن توسل می جوییم خیالبافی و بازی است. انکار کردن متوقف کردن پاره ای از تأثرات حسی دنیای خارج و دنیای درون است .

تعریف علمی اختلال OCD (وسواس فکری عملی) وسواس فکری؛ افکار، تصاویر و تکانه هایی هستند که مرتبا در ذهن فرد تکرار می شوند و به نظر می رسد خارج از کنترل فرد هستند و با میل او به ذهنش می آیند. مثلا اینکه فرد مدام فکر می کند مبادا دستش آلوده باشد (فکر وسواسی) و برای کاهش نگرانی آلودگی مدام دستش را می شوید

وسواس های عملی رایج در بین افراد جامعه : وسواس شستشو شستن دست ها بیش از حد معمول و یا به روشی خاص (مثلا ۱۰ بار شستن دست ها) وسواس چک کردن چک کردن این که اشتباهی مرتکب نشده باشید (چک کردن چندین باره قفل درب) وسواس تکرار دوباره خوانی یا دوباره نویسی (مثلا ۵ بار خواندن یک پاراگراف)

معرفی اختلالات روانشناسی به فارسی ، اختصار و لاتین اختلال شخصیت پارانویید PPD Paranoid Personality Disorder اختلال خُلق دو قطبی BMD Bipolar Mood Disorder اختلال اوتیسم ASD Autistic Disorder اختلال شخصیت اسکیزوتایپال STPD Schizo Typal Personality Disorder