دوستان سلام با شرایط فعلی و خونه نشین شدن و بی تحرک بودن پیشنهاد میکنم حتما ورزش روزانه را در برنامه قرار دهید / آدرس ص اینستا که در آخر این پیام مینویسم برای صفحه ای است که از طریق اخبار ورزشی شبکه ۳ آشنا شدم؛ هرشب ساعت ۸ بصورت زنده فرهاد صنعت به مدت ۱ ساعت ورزش در خانه را انجام میدهد. vsca.tums
1.برای ارتباط با سایر کاربران حتما باید عضو ویژه سازمان باشید.
2.برای استفاده مناسب در طول روز نباید تعداد درخواستهای زیادی ارسال کنید.
3.قوانین را رعایت کنید و به دوستان خود احترام بگذارید.
4. حداقل 3 حرف و حداکثر 300 حرف برای پستها و نظرات بنویسید.
نمایش تصویر
راهنمای پشتیبانی
×در صورت فعالیت در شبکه اجتماعی سازمان، پروفایل و مطالبتان برای سایر کاربران نمایش داده خواهد شد.
همچنین در روز تولدتان از طرف بقیه کاربران پیام تبریک و امتیاز هدیه دریافت خواهید کرد.
مشاهده قوانین
فعالسازی حساب کاربری
جهت فعالیت در شبکه اجتماعی، لازم است اطلاعات حساب کاربری شما تأیید شده باشد
پس از تکمیل اطلاعات، ظرف ۲۴ ساعت حساب شما فعال خواهد شد.
عضویت ویژه
دسترسی نامحدود به کلیه خدمات سامانه به مدت ۱ سال
امکانات ویژه شامل: