Loading...

‏جمعه‌ها مهم نیست کجایی. تنهایی یا دورت شلوغه؟ بیرونی یا خونه؟ انگار جمعه درون آدمه؛ غمش، انتظارش، د‌ل‌تنگیش و با تغییر مکان و زمان و شرایط و آدما چیزی از جمعه بودن جمعه‌ها کم نمیشه...

خوشبختی زمانی‌ست که وجودت به دیگران آرامش می‌دهد. هر وقت احساس کردی دیگران در کنارت آرامش دارند، بدان که خوشبختی! چون خودت آرامی، که می‌توانی دیگران را آرام کنی … ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #تلنگرانه

چطوری استرس و اضطراب رو از بین ببریم؟ هنگامی که استرس سراغتان آمد کافیست نقطه قرمز(L14) مشخص شده در شکل بالا رو به مدت 30ثانیه فشار دهید تا استرس کاملا از بین برود #روانشناسی_سلامت #استرس #اضطراب

#موج_سلامت_و_بهداشت آیا می‌دانستید که استرس باعث ریزش ۱۰ برابری موی شما می‌شود؟ پس سعی کنید همیشه و‌ در هر شرایط، آرام و بدون استرس باشید.️

#همسرداری | #روانشناس_سلامت هر قدر مردی بیشتر همسرش را دوست داشته باشد و همسرش هنگام حرف زدن با او ابراز کند که عشق شوهرش را درک نمی کند، مرد بیشتر خودش را سرزنش میکند. او در این شرایط احساس شکست میکند

خانم ها و آقایانی که دیر صبحانه میخورند زودتر دچار چروک شدن پوست میشوند. زمان مصرف صبحانه به تنظیم ویتامین بدن و مبارزه با رادیکال های آزاد کمک میکند..

خدایا جوری حال منو خوب و عالی کن که هیچ چیزی نتونه تغییرش بده. خدایا درهای رحمتت رو طوری به روی من باز کن که هیچ بشری قادر به بستنش نباشه! خدایا جوری خواسته های منو برآورده کن که از ته دلم شاد بشم.خدایا جوری بغلم کن که به هیچ چیز دیگه وابستگی نداشته باشم

فكر می‌كنم يكى از بزرگترين نشانه‌هاى بلوغ يک فرد همین هست اينكه بداند چطور چيزهايى رو كه براى ديگران اهميت دارد درک كند حتى اگر براى خودش اهميت چندانى نداشته باشد