درمان رفتاری اضطراب

درمان رفتاری اضطراب نویسنده:لیدامعمارپور کتاب تخصصی ؛مناسب روانشناسان ومشاوران وکسانی که علاقمند به روانشناسی هستند اضطراب واژه ای شناخته شده اما مسأله ای چالش برانگیز در عرصه ی بهداشت روانی است. واقعیت این است که اضطراب بیماری شایع عصر ماست و این بیماری نه فقط در جامعه ی ایران بلکه در کشورهای مختلف جهان روندی فزاینده دارد بیماری اضطراب با اینکه اختلالی شایع و آزار دهنده در سطح جامعه است هنوز به عنوان یک برچسب نامطلوب در میان مردم شناخته میشود. به همین دلیل گاهی افراد تمایل دارند احساس افسردگی را انکار کنند یا تنها به عوامل استرس زای محیط نسبت دهند اختلال اضطراب با شیوع گسترده ای با حدود 5 تا 10 در مردان 10 تا 25 در زنان به عنوان سرماخوردگی روانی از سالها پیش مورد توجه بوده است سادوک و سادوک ، 2007 ، ص (97) این در حالی است که آمار موجود حاکی از افزایش روزافزون مبتلایان به این بیماری است در سبب شناسی این اختلال نیز از عوامل چندی یاد نموده اند که عوامل زیست شناختی توارث و عوامل روانی و اجتماعی از آن جمله اند متناسب با سبب شناسی این اختلال شیوه های درمانی گوناگونی پیشنهاد شده است زیرا اضطراب اگر درمان نشود یک بیماری ناتوان کننده و مزمن میشود که بهترین دوران عمر شخص را به هدر می دهد 2 هفته پیش