Loading...

مهم‌ ترین علائم اختلال افسردگی مداوم یا پایدار ( PDD ) احساس غم و اندوه بی‌علاقگی به فعالیت‌هایی که قبلا از آن لذت می‌بردید. عصبانیت و تحریک‌پذیری احساس گناه عزت‌نفس پایین مشکلات خواب احساس ناامیدی خستگی و کمبود انرژی تغییرات در اشتها مشکل در تمرکز ناتوانی در احساس شادی کناره‌گیری از اجتماع.

نشانه های اختلال بیش فعالی و کمبود توجه ( ADHD )در بزرگسالان 1_بی دقتی و عدم توجه به جزئیات 2_به طور مداوم کارهای جدید رو قبل از اتمام کارهای قدیمی شروع کردن 3_مهارت های سازمانی ضعیف 4_ناتوانی در تمرکز یا اولویت بندی 5_از دست دادن یا جا انداختن مداوم چیزها فراموشی 6_بی قراری و عصبانیت

ابتدا توضیح دهید از چه سالی در این دانشگاه بوده اید؟ من ورودی مهر 1401 هستم و در مقطع ارشد مهندسی ایمنی،بهداشت و محیط زیست(HSE) در دانشکده پردیس بین المللی کیش دانشگاه صنعتی امیرکبیر پذیرش شدم وضعیت دانشجویان غیرمقیم (خوابگاهی) و امکانات آن ها و...

با سلام و تشکر از سامانه ی متمرکز دانشگاهیان اینجانب امروز تمدید عضویت خود را انجام دادم و تا کنون از حمایت های این سامانه راضی بوده ام.

ویژگی های رهبر کارآمد: میدانند چه کاری باید انجام شود. یک برنامه عملیاتی ایجاد میکنند. پیش قدم میشوند و مسئولیت تصمیم ها را به عهده میگیرند. بر روی فرصت ها تمرکز میکنند نه مشکلات. جلسات پر بازده برگذار میکنند. فکر و حرفشان (ما) است نه (من).

وارن بافت می گوید: " تمامی اولویت هایتان را فهرست کنید. سه تای اول را نگه دارید. بقیه را دور بریزید. بخش بزرگی از اتلاف انرژی ما ناشی از عدم تمرکز بر اولویت هاست. "

نقل قول های جذاب روانشناسی در مقابل، اصطلاح ( روانکاوی هستی­‌شناسانه ) را برای اشاره به آن بُعد از روانکاوی به‌کار می­‌برم که در آن، ( تمرکز اصلی روانکاو تسهیل تلاش‌­های بیمار است تا بتواند هرچه بیشتر خودش باشد.) توماس آگدن ، روانکاو و نویسنده

معرفط رویکردهای درمانی پدیدار شناختی یا انسان گرایانه درمان اگزیستانسیال یا درمان وجودی درمان متمرکز بر هیجان (EFT) درمان راه حل محور درمان فرد محور گشتالت درمانی واقعیت درمانی هنر درمانی

معرفی درمان های متمرکز بر شناخت و رفتار رفتار درمانی درمان شناختی درمان شناختی رفتاری (CBT) درمان شناختی تحلیلی (CAT) درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) درمان رفتاری دیالکتیکی (DBT) شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی (MBCT) طرحواره درمانی (CT) درمان متمرکز بر شفقت (CFT) بازی درمانی شناختی رفتاری